Basket Santé

En quelques phrases le basket santé c’est :

Un programme fédéral validé et intégré par le CNOSF et le Ministère des Sports, et une approche à la fois préventive, curative, d’accompagnement et sociale de l’activité,

Pour :

  • Favoriser la pratique régulière d’une activité physique.
  • Répondre aux objectifs de santé et/ou de bien être de chacun.
  • Envisager des prescriptions médicales de l’activité Basket dans le cadre du programme « Basket Santé ».

Une forme de basket adaptée à la personne dans le but d’améliorer ou de maintenir son état physique, mental et social.

Accessible à tous par des gestes fondamentaux du basket qui permettent de : découvrir l’activité, de se (re)mettre en mouvement avec des règles adaptées, des impacts physiques limités, sans dénaturer l’esprit du basketball.

 

Deuxième année que j’encadre avec Harry les séances de Basket Santé. C’est une pratique qui me tient particulièrement à cœur car elle allie ma passion pour le basket au métier que je souhaite exercer : Enseignante en activités physiques adaptées.

Le basket santé est une discipline adaptée pour tous, dans le but d’améliorer le bien-être, la santé physique et morale mais également de renforcer le lien social. Il n’ est pas forcément besoin de savoir jouer au basket, nous réalisons des exercices d’équilibre, de coordination… grâce aux outils du basket, c’est à dire des paniers et des ballons.

Alors si vous souhaitez pratiquer une activité physique de manière ludique et conviviale, nous vous donnons rendez-vous le jeudi de 17h à  18h au gymnase du mail.

Pour finir je souhaite remercie toutes les personnes présentes le jeudi après-midi qui viennent avec leurs bonnes humeur participer aux séances depuis 2 saisons.

Emma Viselé

 

 

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