Basket Tonik

Dans le cadre des ses actions pour développer le Vivre Ensemble et l’Éducation citoyenne, le Basket Club de Chenôve met en place une activité Basket Tonik.

Le Basket Tonik, c’est l’entretien (et/ou le développement) de capacités physiques par une pratique basée sur la répétition de gestes fondamentaux du basket séquencés et rythmés sur de la musique.

Nos séances de Basket Tonik encadrées pas des moniteurs diplômés, permettent l’entretien du corps de manière globale tout en assurant à nos pratiquant(e)s une activité cardiovasculaire intense sur des séances très courtes.

Alors si vous souhaitez pratiquer le Basket Tonik , nous vous donnons rendez-vous le lundi midi de 12h15 à 13h au gymnase du mail.

Voici en photos, différents exercices pratiqués pendant la séance !